こころの健康の為に「○○」していますか?

こんばんは。

35歳からの幸せな働き方カウンセラー松村亜木です。


今日は美容院の帰り、

元町から北野へ上り、

三ノ宮駅まで歩いてきました。

久しぶりに神戸の街をぶらぶら。




何も考えずに「歩く」。

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これってカラダだけでなく

''こころの健康''のために必要なことなんです。

そして少し遅めの昼食はここで。

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↑三ノ宮にある岩茶荘さん。

薬膳粥が頂けるお店です。

眼診なんかもして頂けますよ。

神戸に行くとお粥を頂くことが多い私。

今日は神戸を満喫しました。

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【この記事を書いている人】

松村亜木(キャリアコンサルタント)

キャリア支援の個別サポート、企業支援を関西中心に提供中。
保有資格は、「厚生労働省認定国家資格 キャリアコンサルタント」「米国CCE.Inc認定 GCDF-Japan キャリアカウンセラー」「キャリアトランプ®資格認定講師」など多数保有。
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松村亜木(キャリアコンサルタント)